在祖母綠色淺海玩水的人們,遠處可見來間大橋
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與那霸前濱海灘:宮古島最美的海灘

整理了宮古島與那霸前濱海灘的位置與交通方式、停車場、海灘設施、淋浴器與洗腳處,還有海灘咖啡廳。搭配2025年9月親自走訪拍下的照片,介紹祖母綠色的大海、細緻的沙子,還有寄居蟹。

👋 Haisai!我是 CULT。
今天要聊的是沖繩第一、最美的海灘——與那霸前濱海灘。Jin Air 有仁川至宮古島的直飛航班,所以能排成3天2夜、4天3夜的短行程,是個很棒的地方(2026年10月確認)。以韓國的季節來說,不妨把這裡列入秋天或冬天的旅遊考慮。

漂浮在祖母綠色大海上的小船

與那霸前濱海灘重點整理

先來整理位置和使用資訊。

●與那霸前濱海灘
★★★★★5宮古島最美的祖母綠色U字形海灘
適合對象
親子同遊情侶
✓ Cultravel 認證親自拍攝
詳細資訊
地址日本沖繩宮古島本島,與那霸前濱海灘
營業時間24小時開放(沒有監視救護站,可游泳期間為4至10月,2026年10月確認)
門票海灘與公有停車場(約30輛)免費,投幣式淋浴100日圓,躺椅與玩水用品租借另計(2026年10月確認)
優點這是宮古島最美的海灘。呈U字形,非常大,祖母綠與薄荷綠的海水連成一片,沙子像黑糖或麵粉一樣細。這裡有公有停車場、咖啡廳、水上活動服務處、自動販賣機、投幣式淋浴器和免費洗腳處。
缺點雖然有大眾運輸,但觀光客實際上很難使用,得租車前往,也沒有監視救護站。停車場只能停約30輛車,車多時容易停滿,而且浪高,小朋友需要穿救生衣。海灘上的咖啡廳只有一家,味道普通。
漂浮在祖母綠色大海上的小船

位置與交通方式

在宮古島幾乎非租車不可。

與那霸前濱海灘位在沖繩宮古島的本島。宮古島有大眾運輸嗎?有是有,但對觀光客來說幾乎等於沒有。這裡就當成要租車才去的地區吧。
與那霸前濱海灘沒有營業時間。也沒有救生員,早上9點到下午5點之間要是溺水在水裡掙扎,附近賣水上摩托車活動的人大概會來救吧。過了那個時間,就是去見閻王了。

與那霸前濱海灘入口的公有停車場,以及樹木之間可見的建築

一到就有公有停車場。宮古島和沖繩本島不一樣,除了市區中心的美食小巷,投幣式停車場本身就不多。市區的投幣式停車場價格也貴得離譜。有多貴呢……沖繩本島停車費最貴的地方是那霸松山的夜生活街區,這裡大概是它的快兩倍……總之這種海灘或外圍地區,我到現在還沒看過投幣式停車場。

有兩台自動販賣機和水上活動服務處的老舊建築

這裡沒有什麼了不起的設施。咖啡廳一家、水上活動服務處一間、自動販賣機兩台,就這些。

提供躺椅與水上摩托車體驗的海灘用品租借簡易小屋

停車場旁邊有這種簡易小屋,可以在這裡租玩水用品或躺椅,也可以報名水上摩托車或 極限體驗。這片海灘很大,所以我推薦小朋友一定要穿救生衣。大人倒是沒什麼關係,但對小朋友來說,浪稍微高了一點。

與那霸前濱海灘的風景

仔細看了祖母綠色的大海和細緻的沙子。

排滿遮陽傘的白色沙灘,遠處可見橋

這裡就是與那霸前濱海灘。還看不太出哪裡漂亮吧?那就來仔細看看。

在祖母綠色淺海玩水的人們,遠處可見來間大橋

祖母綠色的波浪漂亮吧?簡直像大一新生做的 PPT 簡報畫面一樣的大海!
順帶一提,沙子看起來這麼平滑可不是我把細節抹掉了,是真的超級細。走在那片沙上,感覺像踩在黑糖上,也像踩著麵粉。有些寶寶超討厭踩沙子,但這種沙我想寶寶也不會討厭,反而可能會喜歡。

白色沙子上的兩隻寄居蟹

自然保育也做得很好……所以也稍微做了點生態觀察。幫寶寶拍照時,生態觀察也是一種拍攝主題,我喜歡拍寶寶專注看這類東西的樣子。該說是好奇心旺盛的類型嗎?

走在沙地上的寄居蟹

寄居蟹通常要太陽下山後才會變多,不過這裡在大太陽下也很活躍地四處走動。

長著草的柔軟沙丘

這裡的沙子柔軟得不可思議,簡直像撒哈拉沙漠的沙。每踩一步,腳都會深深陷進沙裡。

從沙丘上俯瞰的遮陽傘海灘與來間大橋

從沙丘上望出去又是這副景象。如果是情侶一起來旅行……就算貴一點也推薦租躺椅。如果是家庭旅行……價格就有點負擔……

濺起白色浪花的祖母綠色海浪

在這樣的海裡……來玩一次水吧。把沖繩本島附近的水納島放大,大概就是這種感覺。

浪的另一端可見來間大橋

其實海要更漂亮,需要陽光非常強烈……但這天算是偏陰。在布拉格拍攝時,強烈的陽光是嚴重的阻礙……在沖繩反而是加分項。

遠處可見沙洲的薄荷綠色大海

從遠處看大海是這種感覺。薄荷綠的海!
海灘呈U字形,非常大。

有人在釣魚、停著白色廂型車的與那霸港和橋

地名雖然叫與那霸港……但我看到停泊在這裡的,也就小型漁船和水上活動用的水上摩托車。

彎成U字形的白色沙灘與祖母綠色大海

來走走這片漂亮的海邊吧。沙子太柔軟了,好神奇……嗯嗯

投幣式淋浴器與洗腳處

沾了沙的腳可以免費沖洗。

投入100日圓硬幣的投幣式淋浴器

大概因為是知名的海灘,當然有投幣式淋浴器。不過只能用現金100日圓。也沒有說明能運作幾分鐘。帶200日圓左右比較保險。只收100日圓硬幣,所以不用帶更大或更小面額的喔……

建築牆壁上的水龍頭,沖洗沙子的洗腳處

沖洗沾了沙的腳是免費的。

用水龍頭的水沖洗穿著拖鞋的腳的畫面

我也是在這裡這樣洗腳的。宮古島的水很珍貴,所以請縮短用水時間,用完後為下一個人把水龍頭關緊。

海灘咖啡廳 MIPAMA ES SU CASA

在海灘上唯一的咖啡廳用了餐。

海灘咖啡廳 MIPAMA ES SU CASA 的室內和櫃檯

因為是海灘上獨一家的店……我還以為只能付現,結果這裡刷卡和 QR 支付都可以。我反而更驚訝……

在咖啡廳櫃檯上睡著的貓

就像前面說過的,這是海灘上僅有的一家咖啡廳。整片海灘都被這家咖啡廳獨佔,不過味道嘛……就普普通通,所以我不打算寫成美食文。不是難吃,也沒什麼了不起……總之我來點餐,結果看到一隻貓屍體……

把臉埋起來熟睡的貓特寫

我以為是貓屍體,嚇了一大跳,結果牠一看到我,也突然嚇了一大跳……聽說牠本來就是這樣在櫃檯上睡覺的 -_-;;

加了冰塊的鳳梨汁

太老實的鳳梨汁!
直接在你面前倒入寶特瓶裝鳳梨汁和冰塊的果汁!嗯……還可以啦。這麼熱的天還能喝著這種東西悠哉休息,應該要心懷感謝才對 哈哈
味道太老實,果汁也太老實

放上萵苣和番茄的塔可飯
盤子裡的塔可飯從另一個角度拍的樣子

我……不喜歡塔可飯。總覺得像是很沒誠意的食物……有塔可飯和咖哩可以選,前一天吃過咖哩了……雖然再吃一次也好吃,但為了讓照片更多樣,我選了塔可飯。

咖哩飯在Ohama Terrace:景色絕佳的咖啡廳這篇文章裡。

用湯匙拌過的塔可飯

這種東西……就是要拌著吃才對味。
聽說日本人無法理解韓國人把飯拌著吃……我對日本人的吃飯方式也是……理智上能理解,心裡卻沒辦法接受。只能說是尊重文化差異吧……這樣吃明明那麼好吃 -_-;;

吃完後的空盤子和杯子

肚子太餓了,所以這餐吃得很滿足。
雖然不是什麼驚人的味道,但還算可以。

咖啡廳屋頂下可眺望海灘與來間大橋的戶外座位

啊,忘了說,坐在外面吃的話,可以一邊欣賞與那霸前濱海灘一邊用餐。只是有點熱……

寫沖繩天氣報告時另外拍的與那霸前濱海灘,可以在9月25日沖繩天氣看到。天氣照片明明只是隨便處理,卻看起來更漂亮,真是魔法。

在這片海灘拍的情侶旅拍照片,可以在沖繩旅拍,宮古島的與那霸前濱海灘看到。宮古島旅拍不定期進行。

2026年10月確認的最新資訊

另外確認了我去過之後有哪些變動。

直飛航班:Jin Air 是韓國的航空公司中第一家、也是唯一營運仁川至宮古島直飛航線的,2026年6月的報導指出已迎來通航兩週年。同一篇報導說,釜山(金海)至宮古島的航線在2026年4月新開航。每週的飛航日與時間可能變動,請向 Jin Air 確認。(出處:美洲先驅經濟)

海灘使用:據介紹,海灘全天24小時開放,沒有監視救護站。可游泳期間多處標示為4月到10月,沖繩觀光網站上也寫著3月中旬到11月,會依時期和天氣而異。也有介紹說觀光旺季會設置水母防護網和監視員,但並非常駐救生員。玩水前,請向宮古島市觀光商工課(0980-73-2690)確認。(出處:Walkerplus、出處:Visit Okinawa Japan)

停車場與淋浴:海灘前的公有停車場約可停30輛,據介紹是免費的。投幣式淋浴器是冷水,共2處,100日圓,並有介紹說咖啡廳(MIPAMA ES SU CASA)那一側可以用電子支付,港口那一側則不行。我去的時候以為只能用100日圓硬幣,但現在據說咖啡廳那一側也可以用電子支付。(出處:Rurubu)

海灘咖啡廳:據介紹,MIPAMA ES SU CASA 就在海灘正前方,遇到颱風或強風可能會突然關門。地址是沖縄県宮古島市下地字与那覇1199-1,電話是0980-76-2177。(出處:Tabelog)

●常見問題
  • 宮古島雖然有大眾運輸,但觀光客實際上很難使用,租車前往比較實際。Jin Air 有仁川至宮古島的直飛航班,釜山出發的航線也在2026年4月新開航,所以也能排成3天2夜或4天3夜的行程(2026年10月確認)。
  • 海灘全天24小時開放,所以沒有營業時間。沒有監視救護站,玩水請小心。可游泳期間多處標示為4月到10月,會依時期和天氣而異,請向宮古島市觀光商工課(0980-73-2690)確認(2026年10月確認)。
  • 海灘前的公有停車場約可停30輛,據介紹是免費的(2026年10月確認)。宮古島市區除了美食小巷之外,幾乎沒有投幣式停車場,費用也算貴。
  • 有一家咖啡廳、一間水上活動服務處、兩台自動販賣機,還有出租玩水用品和躺椅的簡易租借小屋,水上摩托車和 極限體驗也可以報名。另外有投幣式淋浴器和免費洗腳處。
  • 投幣式淋浴器是100日圓,我去的時候沒有說明能運作幾分鐘,所以準備了約200日圓。現在咖啡廳那一側的淋浴器據說也能用電子支付(2026年10月確認)。沖洗沾了沙的腳的洗腳處是免費的,宮古島水很珍貴,請縮短用水時間,用完後關緊水龍頭。
  • 這片海灘很大,建議一定要讓小朋友穿救生衣。大人沒問題,但對小朋友來說浪稍微高了一點。沙子非常細,連討厭沙子的寶寶也可能會喜歡。
  • 如果是情侶旅行,就算貴一點也推薦租躺椅。如果是家庭旅行,價格可能有點負擔。
  • 因為是海灘上獨一家的店,我還以為只能付現,但我去的時候刷卡和 QR 支付都可以(2025年9月)。味道普通,所以沒有寫成美食文。因為就在海灘正前方,遇到颱風或強風可能會突然關門。

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